NYHETER

foreldremøter 2018

 

Foreldremøter blir avholdt i uke 38 under treningstiden til hvert enkelt lag.

 

 

________________

 

OPPSTART HØST 2018

 

ALLE LAG

Uke 34 Treninger før Elvefestivalen: lag fra vårsemesteret

 

Uke 35 Oppstart alle nye lag / Ta med en venn!

 

 

 

Junior og senior Elite:

HOLD AV HØSTFERIEN uke 40!

 

I uke 40 kommer amerikanske Stefani til Sirens for å trene elitelagene og ha trenerkurs.
Nærmere info kommer på fb-gruppene!

 

________________

 

Summer Open 2018

Rykkinnhallen lørdag 9. juni

 

Oppdaterte tider fra 29/5:

17:18 Sirens AngelDust, Pom

17:26 Sirens Jr. Elite, Pom

17:36 Sirens Jr. Dance, Pom

17:41 Sirens Sr. Elite, Pom

17:46 Sirens Stardust og Sirens Sparkledust, Pom

17:51 Sirens Akropolis Dance Crew Blast, Jr Hip Hop

18:01 Sirens Sr. Elite Revolution, Sr Hip Hop

18:06 Sirens Akropolis Dance Crew Peewee, Hip Hop

18:45 Premieutdeling

 

Se oppdaterte tider her.

 

 

________________

 

 

________________

 

NM-helg

En fantastisk NM-helg er over og lagene våre presterte utrolig i pcc!🌟

Førsteplass til 4 lag!!: Junior Elite (Pom), Groundbreakers (Jr Hip Hop), Senior Elite (Pom) og Kick (Sr Hip Hop).

 

I tillegg en ble det 5.plass til Akropolis Blast (jr Hip hop), 4.plass Junior Dance (Pom) og 3.plass Sirens Senior Revolutions (Hip Hop).

 

Go Sirens!

 

________________

 

Ekstratreninger før NM 2018

Oppsett av ekstratreninger i Ørenhallen før NM:

 

Søndag 18/2 17-19 Sr Elite

Søndag 25/2 17-19 Sr Elite

 

Lørdag 3/3: 14-16 Junior Dance

Lørdag 3/3: 16-17 Angedust + SparkleDust

Lørdag 3/3: 17-18 StarDust

Lørdag 3/3: 17-19 Jr Elite

 

Søndag 4/3: 16-17.30 Jr Elite

Søndag 4/3: 17.00-19 Sr Elite + Jr Dance

 

Lørdag 10/3: 14-16 Sr Elite

Lørdag 10/3: 16-18 Jr Dance + Jr Elite

Lørdag 10/3: 18-19 (ledig)

 

Søndag 11/3: 16-18 SparkleDust + Jr Dance

Søndag 11/3: 16-17 StarDust

Søndag 11/3: 17-18 Angeldust

 

Søndag 11/3: 18-19 Generalprøve før NM (alle lag)

 

________________

 

Norwegian Open 2017

Endelig er konkurransesesongen i gang igjen! Alle lagene våre danser lørdag 11/11 under årets første konkurranse, så tropp opp og hei i vei.😄

 

Oppdaterte tider:

14.23 Sirens Senior Elite

14.35 Sirens Junior Elite

14.41 Sirens Junior Dance

14.53 Sirens Akropolis Dance Crew Junior

15.05 Sirens Sparkledust

15.05 Stardust

15.05 Angeldust

19.15 Premieutdeling

Små endringer kan komme.

 

Sted:

X Meeting Point, Hellerudsletta

(tidligere Exporama)

Kragerudveien 50, 2013 Skjetten

 

Voksne 200,-

Barn under 16 år 50,-

Barn under 5 år gratis

 

Vi gleder oss!

 

Go Sirens!

 

________________

 

Foreldremøter i uke 38

Mand 18/9 17-18 Angeldust

Mand 18/9 18-19.30 StarDust

Mand 18/9 19.30-21 Senior Elite

Onsd 20/9 16.30-18 Junior Dance

Onsd 20/9 18-19.30 SparkleDust

Onsd 20/9 19.30-21 Junior Elite

 

Vel møtt! :)

 

________________

 

Sirens på Elvefestivalen

lørdag 26. aug 2017

Lagene våre fra vårsemesteret skal vise seg fram under Elvefestivalen i år også. Første oppvisning blir fra kl. 13.30 på Strømsø Torg og andre oppvisning blir fra kl. 15.00 på Bragernes Torg på scenen.

 

________________

 

Oppstart for alle lag fra uke 35

Nå er vi snart i gang igjen etter en god sommerferie :) Oppstart for alle nye lag starter i uke 35 (fra 28. august).

 

Lagene fra vårsemesteret møter til egne tider i uke 34 for trening mot oppvisninger på Elvefestivalen lørdag 26. august.

 

Audition for elitelagene er 21. og 22. august.

 

Se treningstider på nettsiden vår: http://www.sirens.no/timeplan.html

 

SIRENS ANGELDUST

6-9 år (2008-2011)

Mandag 17.00-18.00

 

SIRENS STARDUST

9-10 år (2007-2008)

Mandag 18.00-19.30

Fredag   16.30-17.30   Teknikk

 

SIRENS SPARKLEDUST

11-12 år (2006-2007)

Onsdag  18.00-19.30

Fredag   16.30-17.30  Teknikk

 

SIRENS JUNIOR DANCE

11-16 år (2002-2006)

Tirsdag  16.30-18.00

Onsdag 16.30-18.00  Teknikk

 

SIRENS JUNIOR ELITE

Lukket parti 12-16 år (2002-2005)

Tirsdag   18.00-19.30  Teknikk

Onsdag  19.30-21.00 Styrke/kondisjon

Torsdag  18.00-19.30

Fredag    18.00-19.30

 

SIRENS SENIOR DANCE

15 år –> (Født 2002 eller tidligere)

Torsdag  16.30-18.00

 

SIRENS SENIOR ELITE

Lukket parti 15 år –> (Født 2002 eller tidligere)

Mandag  19.30-21.30

Tirsdag   19.30-21.00  Teknikk

Onsdag  19.30-21.00 Styrke/kondisjon

Torsdag  19.30-21.30

 

________________

 

Ekstratreninger mot NM

Generalprøve søn 19. mars kl 1700

 

AngelDust

Søndag 12. mars kl 1530-1630

Søndag 19. mars kl 1530-1630 Generalprøve kl 1700

 

StarDust

Lørdag 11. mars kl 1300-1430

Søndag 12. mars kl 1330-1500

Søndag 19. mars kl 1430-1530 Generalprøve kl 1700

 

SparkleDust

Lørdag 11. mars kl 1430-1600

Søndag 12. mars kl 1500-1630

Søndag 19. mars kl 1530-1600 Generalprøve kl 1700

 

Jr Dance

Lørdag 11. mars kl 1100-1300

Lørdag 18. mars kl 1300-1500

Søndag 19. mars kl 1400-1530 Generalprøve kl 1700

 

Jr Elite

Trening i Vinterferieuka 1.-4. mars

Lørdag 11. mars kl 1100-1300

Søndag 12. mars kl 1100-1300

Lørdag 18. mars kl 1500-1700

Søndag 19. mars Generalprøve kl 1700

 

Sr Elite

Trening i Vinterferieuka 1-4. mars

Søndag 12. mars kl 1700-1900

Lørdag 18. mars kl 1100-1300

Søndag 19. mars Generalprøve kl 1700

 

sirenscheerdanceklubb

Treningstider vår 2017

Mandag

1700-1800 AngelDust

1800-1930 StarDust
1930-2130 Sr Elite

 

Tirsdag

1630-1800 Jr Dance

1800-1900 Teknikk Jr Elite (oppvarming fra kl 1730)

1900-2000 Teknikk Sr Elite (oppvarming fra 1830)

 

Onsdag

1630-1800 Jr Dance

1800-1930 SparkleDust

1930-2100 Elite Styrke

 

Torsdag

1700-1900 Jr Elite

1930-2130 Sr Elite

 

Fredag

1630-1730 StarDust + SparkeDust Teknikk

1730-1930 Jr Elite

 

________________

 

Treningstider vår 2017

 

Mandag

1700-1800 AngelDust

1800-1930 StarDust
1930-2130 Sr Elite

 

Tirsdag

1630-1800 Jr Dance

1800-1900 Teknikk Jr Elite (oppvarming fra kl 1730)

1900-2000 Teknikk Sr Elite (oppvarming fra 1830)

 

Onsdag

1630-1800 Jr Dance

1800-1930 SparkleDust

1930-2100 Elite Styrke

 

Torsdag

1700-1900 Jr Elite

1930-2130 Sr Elite

 

Fredag

1630-1730 StarDust + SparkeDust Teknikk

1730-1930 Jr Elite

 

________________

 

Juleavslutning

Sirens Cheerdance Klubb har gleden av å invitere alle utøvere med familie og venner til juleavslutning i gymsalen på Høvik skole i Lier (Jensvollveien 42)

 

søndag 11. desember kl. 16.00

 

Utøverne vil få beskjed fra sine respektive trenere om tidspunkt for oppmøte og info om klær/drakter. Utøverne vil trene i forkant av oppvisningen.

 

Happy Cheerbows kommer og har med seg sløyfer og t-skjorter  til de som har bestilt. Det vil også bli mulig å bestille/kjøpe bla. sorte tights og shorts Sirens glitter-logo på. Betaling med kort.

 

Voksne kr.: 100.-

Betaling med kontanter og Vipps (vi tar ikke kort)

Barn og ungdom: Gratis

 

Akropolis kommer også med sine to Hip hop-lag.

 

Det vil bli servert gratis kaker, kaffe og saft, og det blir salg av lodd i pausen.

 

For at alle skal få en hyggelig stund får hvert lag en oppgave. Hver utøver tar med seg følgende:

Senior Elite: 1 kanne kaffe + 1 premie (50-75 kr)

Junior Elite: ​ 1 kake + 1 premie (50-75 kr)

Junior Dance: 1,5 liter ferdigblandet saft + kake

StarDust: ​ 1 kanne kaffe + boller/gjærbakst

AngelDust: 1,5 liter ferdigblandet saft + 1 fat med frukt

Ta med kaker som er ferdig oppskåret og ikke må spises med skje!

 

VELKOMMEN!

 

________________

 

Viktige datoer

Søn 11/12 Juleavslutning

Lør 28/1  WinterOpen, Drammenshallen

24.-26. mars  NM, Oslofjord Convention Center i Stokke

Lør 10/6   Summer Open, Rykkinnhallen

Søn 11/6  Sommeravslutning

24.-25./6  EM, Praha, Tsjekkia

 

________________

 

Temakveld 30. november 2017

 

Ren idrett Antidoping Norge

Sunn Idrett

 

onsdag 30. november kl. 17–20

Danvik kurs- og Konferansesenter

 

Velkommen til temakveld med Sirens Cheerdanceklubb onsdag 30. november! Det er obligatorisk for utøvere på Elite-lagene og trenere å delta, og oppfordrer alle juniorer å komme. Vi ønsker også at samtlige foreldre på alle våre lag er med på denne viktige temakvelden.

 

Sted: Danvik Kurs- og konferansesenter, Fagerlibakken 1, Drammen

 

16.30 Dørene åpner

17.00–18.10 Ren Idrett ved Stine Fjerdumsmoen fra Antidoping Norge

18.30–20.00 Sunn Idrett med Therese Ellingsdalen

 

Dørene åpner kl 16.30. Det vil stå fremme litt lett mat, drikke og frukt man kan forsyne seg av både før og etter første økt.

 

Se link til påmelding på facebookgruppene eller pr e-post.

Sirens Cheerdanceklubb

Org.nr: 994657208. Bankkonto: 1503.25.20798

Foto: Nina Holtan / Stein Olav Bredli

Webutvikling: Lysvold Design

Denne websiden bruker Google Analytics til å sette cookies. Les mer.