Performance Cheer Pom

Sirens Cheerdanceklubb tilbyr utøvere fra 4 år og oppover allsidig trening i dans og teknikk innen Performance Cheer Pom. Våre lag deltar på oppvisninger, nasjonale og internasjonale konkurranser.


Våre grunnverdier:

Idrettsglede • fellesskap • helse • ærlighet

Nyheter
By ABN August 6, 2026
NAIF v/seksjon cheer, i samarbeid med moderklubb Sirens Cheerdance, inviterer til uttak for utviklingslandslag i Junior Performance Cheer Pom. Laget skal representerte Norge i VM i Orlando, april 2027. HVA ER ET UTVIKLINGSLANDSLAG? Som en del av NAIFs satsing på toppidrett, viderefører vi utviklingslandslag i Performance Cheer Junior Pom. Etter sterke resultater de siste årene ønsker vi å bygge videre på erfaringene og løfte nivået ytterligere i sesongen 2026–2027. PÅMELDING Alle som ønsker å delta på uttaket, må registrere seg via dette skjemaet: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevE_h0uvo-h154YNYcRrgkrdiDsoi8Rx2Htd5BgS2iX-FLhg/viewform Frist for påmelding: Torsdag 27. august. Har du ikke mulighet til å møte fysisk på uttak, kan du sende inn video via Dropbox via lenken: https://www.dropbox.com/request/3yz7z9cjd3xnwgvwv15h FRIST FOR Å SENDE INN VIDEO ER MANDAG 24. AUGUST. Se oversikt lengre ned over hva videoene skal inneholde i uttakskriterier. Det er viktig at videoene som sendes inn med markeres med fullt navn på utøver som søker. Du vil få en automatisk bekreftelse på e-post når søknaden er sendt inn. Alle som har meldt seg på, vil få mer informasjon om uttak innen 28. august 2026. UTTAKET Dato: 30. august Tid: kl. 10.00–17.00 Sted: Hokksundhallen : Lyngveien 48, 3300 Hokksund Uttaket vil bestå hovedsakelig av teknikk, elementer og koreografi. Det er satt av én dag til uttaket (søndag 30. august 2026). UTTAKSKRITERIER OG FORVENTNINGER Aldersgruppe: Uttaket er åpent for alle utøvere født i 2008–2012. Generelt ser vi etter utøvere som ønsker å bli best og som er villig til å legge ned innsatsen som kreves for å konkurrere om topp-plasseringer i VM. Vi ønsker utøvere som er motiverte til å jobbe hardt, som ønsker å pushe seg selv og nivået på laget, og som bidrar til et positivt og inkluderende lagmiljø. Som utøver på landslag må du være villig til å legge ned mer tid til trening og du må da også kunne håndtere en økt treningsmengde som det vil være å danse på landslag i tillegg til klubblag. Alle utøvere må ha mulighet til å reise til Orlando, USA i perioden 18.–26. april 2027 . Alle utøvere må også kunne delta på alle oppsatte treningssamlinger. UTTAKSKRITERIER VIDEO: De som ikke kan møte på uttaket, må sende inn følgende elementer på video: Koreografi Høyre Kick Venstre Kick Høyre spagat Venstre spagat Spagat 2. posisjon Trippel piruett høyre + så mange du klarer Dobbel piruett venstre + så mange du klarer Al a seconde turns (6 pluss dobbel) + eventuelt andre variasjoner du mestrer som feks spotbytte Toe Touch enkel og dobbel Calypso høyre og venstre Disk jump Valgfritt: Turnelementer Eventuelt andre ting du vil vise Valgfri koreografi minimum 4 - 8ere OFFISIELLE KRAV FRA NAIF For å bli kunne bli tatt ut på et landslag i en av NAIFs idretter, må følgende krav være oppfylt: Utøvere skal ha lisens i NAIF og trene regelmessig flere ganger ukentlig i sin klubb. Utøvere må delta aktivt i organisert konkurranseaktivitet i denne idretten. Ytterligere spesifikasjoner utarbeides av hver seksjon. Utøvere som er bosatt i Norge og fremviser bostedsattest dersom vedkommende ikke har norsk pass, kan delta på landslaget. Idrettene forholder seg her til de regler som er satt av det internasjonale forbundet i sin idrett. TRENERTEAM – Team Norway Junior POM Hovedtrenere: Martine Mosebekk Larsen, Julianne Svinø og Marie Eide Johansen Fysisk trener: Eline Linde Eksterne bidrag i trenerteamet EGENANDEL OG LANDSLAGSKONTRAKT Det er svært viktig at alle som søker seg til landslaget er klar over kostnaden det fører med seg. Erfaringsmessig er de største kostnadene reise, overnatting og deltakeravgift i mesterskapet. I tillegg kommer kostnader som transport i USA, mat og landslagsbekledning. Alle utøvere må dekke egenandelen selv, men det vil være muligheter for å tjene inn penger via dugnader som organiseres når laget er tatt ut. Moderklubb, Sirens, vil være ansvarlig for all organisering og bestilling av reise, overnatting, etc., og vil forsøke å holde kostnadene så lave som mulig. Estimert egenandel er kr 30.000,- med hovedsakelig to innbetalings datoer i desember 2026 og februar 2027 (her kan vi evt. se på individuelle betalingsplaner for de som ønsker). Dette er med forbehold om dagens valutakurs og flypriser. Detaljerte kostnader vil sendes ut til utøverne etter at laget er tatt ut. Alle utøvere må i tillegg selv dekke eventuelle kostnader for reise og overnatting i forbindelse med uttak og treningssamlinger. Dette er uavhengig av hvor i landet utøveren kommer fra. Alle som blir tilbudt landslagsplass vil etter uttaket få tilsendt kontrakt på e-post som skal signeres dersom man takker ja til landslagsplassen. Kontrakten er en bindende avtale mellom utøveren, NAIF og moderklubben. Utøvere som ikke signerer kontrakten kan ikke delta på landslagssamlinger, og får heller ikke delta i VM for Norge. Ved spørsmål vedr. landslaget og uttak, send e-post til: post@sirens.no Vi gleder oss stort og ønsker alle velkommen til årets landslagsuttak!
By ABN July 17, 2026
Denne høsten inviterer Sirens Cheerdance til åpne treninger for alle som ønsker å prøve seg på et av våre elitelag, i sesongen 2026/2027. Vi ønsker at uttaket skal oppleves så rettferdig som mulig. Derfor gjennomfører vi åpne treninger over to uker, slik at alle får flere muligheter til å vise seg frem og prestere over tid – ikke bare på én enkelt uttaksdag. Hos Sirens er vi opptatt av at alle utøvere skal føle seg sett, oppleve mestring og få muligheten til å utvikle seg, uansett hvilket lag de går på. Elitelagene passer for noen, mens breddelagene passer best for andre – og begge deler er like viktige for klubben. Målet vårt er at alle skal finne et lag hvor de trives, blir utfordret og får utviklet seg i sitt eget tempo.
By ABN July 5, 2026
Sirens har fått EM-sølv og Norges første medalje i EM i Senior Pom siden 2013! For en fantastisk spennende helg, der Sirens stilte med både junior- og seniorlag i Europas mest prestisjefylte konkurranse i Cheer; European Cheerleading Championships. Sirens Danceteam lå etter semifinale an til en 2. plass i Senior Pom , der 19 lag stilte. På finaledagen slo de til og beholdt sølvet! Vi er mektig imponert over denne fantastiske prestasjonen av utøvere og trenere; Jon Anders Sundve og dansende assistenttrener Hanna Bækken Nilsen, i en knallhard konkurranse! Sist Sirens tok medalje i EM i Senior Pom var I 2011 med en bronse, så dette var etterlengtet. Sirens Iconic tok en 7. plass i Junior Pom , etter en strålende innsats på matta. Her var det ikke langt unna en finaleplass (som er de de fem beste). Gratulerer til hele Sirens-familien, dette var litt av en helg!
Se flere saker

Videoen over viser seniorlaget vårt; Sirens DanceTeam fra EM 2024.


Hva er cheerdance eller performance cheer Pom? Les mer om idretten her.

Info om innmeldinger, dugnad, lisens, forsikringer, klubbtøy og personvern.

Et samarbeid med Drammens Idrettsråd for å kunne tilby økonomisk støtte til barn og familier som trenger det.

Her finner du timeplan for alle lag.

Send oss en melding eller finn ut hvor vi holder til.

Sponsorer / legater


Sirens er utrolig takknemlige for våre gode og engasjerte sponsorer og samarbeidspartnere. Samtidig er vi stadig på leting etter flere som har lyst og ser nytte av å samarbeide med oss.


Vi ønsker å være en klubb som kan tilby både topp og bredde, og bidrag inn i klubben kan være med å gjøre klubbhverdagen bedre for utøverne våre.



Interessert? Ta kontakt med oss på  post@sirens.no  for mer informasjon.

Our hearts beat in 8 counts